Atelier*pyu　アートフラワーのお店

みやｃｙａｎでもおなじみの
なすがママさんの骨盤セラピーを受けました♪

なすがママさんは私が高校生の時からお世話になり、
上京する流れへと導いて下さった方です。
ご縁がなくなりかけても人生の節目で必ずバッタリ再会するという
不思議な巡り合わせです♪

今日は私の姿勢のくせやゆがみを
写真に撮りながら分かりやすく説明してもらい

足の指から足首、どんどん体の上の方へと
ゆっくりと回したりストレッチを繰り返しながらほぐしてもらいました。

ふだん伸ばしたこともないような部分がぎゅーんと伸びて
すごく気持ちがよかったです♪

途中、ひざの裏を触られた時に飛び上がるくらい痛かったのですが、
同時にリンパの流れも良くしてもらったおかげで
施術後は強い力で押されてもウソのように痛みが消えていました♪

施術前には長さが違っていた両足も
終わった時にはぴったりとそろって驚きです♪

それからもうひとつ、
ウエストが３㎝ほど細く引き締まっていました☆v(*＾-＾*)♪

仕事柄一定の姿勢をしていることが多いので、
骨盤が上にずれていて偏った姿勢のまま
その上に筋肉や脂肪がついてガチカチになってしまっていることや
凝っていると思っていた右肩よりも、
自覚症状のない左肩の方が実は固くなっていることなど
問題点や改善点をしっかりと指導して下さいました♪

悩まされている重症の肩こりに効く、
腹式呼吸をしながらのストレッチ方を教えてもらったので
習慣にして改善できればと思います♪


雨の中、自宅まで来ていただいて
しかも野菜ジュースやイチゴのお土産までありがとうございました♪

今日は体がすごく軽くて仕事もはかどりそう♪
たまにはメンテナンスが必要ですね(*＾▽＾*)o




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